Jour 10. Mudra - Apana Vayu Mudra pour fortifier le corps et réguler le rythme cardiaque avec Locana Sansregret | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Cultiver la résilience : un voyage de force intérieure

Avec Locana Sansregret

(3 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Producteurs
Avis des membres

Cette mudra va travailler sur la santé du cœur ! Sur sa santé physique et également sur son équilibre énergétique et émotionnel. Elle va aussi agir sur le plan mental. Lorsque le cœur est en paix, les pensées le sont de même.

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Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Julie Cadorette

Mireille Martel

Mireille Martel

Aline Rakotoson-Babelon

Aline Rakotoson-Babelon

Aurélie Langlais

Aurélie Langlais

Betty Massion

David Leluan

Dr Valérie Coester

Dr Valérie Coester

Esther Bouchard

Esther Bouchard

Fabienne Bétend

Fabienne Bétend

France Auger

Laure-Anne Desrumaux

Laure-Anne Desrumaux

Locana Sansregret

Locana Sansregret

Martine De Grandpré

Martine De Grandpré

Natasha Arseneault

Natasha Arseneault

Stéphane Lachance

Stéphane Lachance

Valérie Penet

Huguette G.

Merci pour cette Mudra, c'est toujours un plaisir d'écouter le sens et les merveilleuses sensations qui se dégagent en réalisant ces petits gestes pourtant si puissants. Namasté.

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Norah M.

Merci Locana. Un grand calme olympien a envahi tout mon être. A refaire ++++

Répondre à Norah

Brigitte M.

Calme le stress... vraiment efficace. Merci

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