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    À travers cette méditation, trouvez votre capacité à rebondir, à continuer la vie en acceptant l'événement tel qu'il est, tel qu'il a été, et en ayant digéré les émotions pour continuer la vie sans être accablé d'un fardeau et de ployer sous l'échec. Cette méditation peut être pratiquée dans toutes les situations difficiles : un deuil, un divorce, le chômage...

    Prenez ce temps de pratique pour trouver la paix intérieure à l'intérieur de vous et y puiser les ressources pour continuer à avancer. 

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    Avatar de Claire
    Claire L. FR - Lyon

    Merci Valérie pour cette guidance vers la résilience, que je tente de pratiquer dans la traversée de mon deuil, 6 mois après le départ de mon conjoint.Tristesse, souffrance, pleurs et gorge serrée, je les ai éprouvées au début de cette méditation dont j’ai essayé de suivre le cheminement. Le souffle aide à l’apaisement, et bien que je me sente encore bien engluée dans ces émotions, je sens confusément des fils de lumière à suivre et ma volonté d’avancer à travers tout ça. Namaste

    Répondre à Claire
    Avatar de Anne
    Anne G. FR - COUCHEY

    Merci beaucoup pour cette séance

    Répondre à Anne

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