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Cultiver la résilience : un voyage de force intérieure
- Cultiver la résilience : un voyage de force intérieure
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- Jour 25 : Yoga Balles™️ - 100% abdos avec Julie Cadorette
Cette séquence vous propose de travailler la zone du ventre au niveau musculaire, d'où le titre de 100 % abdos.
Accessoires : une balle thérapeutique régulière, une Balle TRP™️ Papa et un Ballon TRP™️ Mama.
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