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Cultiver la résilience : un voyage de force intérieure
- Cultiver la résilience : un voyage de force intérieure
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- Jour 7. Power Yoga - Yoga Tonus - Force intérieure avec David Leluan
Dans ce cours de yoga dynamique, renforcez les abdominaux et les muscles dorsaux pour connecter à votre force intérieure et au moment présent. Un superbe cours pour développer la concentration, augmenter votre feu intérieure et avoir une énergie de feu pour la journée !
Accessoire : tapis de yoga
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Paola C. FR - Echirolles
Merci David pour cette très belle séance qui m'a fait transpirer, j'aime beaucoup vos pratiques qui me font sortir de ma zone de confort. Namasté
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