Cultiver la résilience : un voyage de force intérieure
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- Jour 14. Méditation de l’acceptation : "J’en suis là" avec Dr Valérie Coester
Avec
Dr Valérie Coester
5.0000Laissez-vous guider dans cette méditation pour poser vos valises, notamment si vous êtes à un moment peut-être difficile de votre vie, synonyme de souffrances et de douleurs morales.
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Claire L. FR - Lyon
Merci Valérie, Il m’est difficile de définir cette expérience, ma respiration était très courte pendant la méditation et le stress peut être présent. Mais la question posée à la fin et la dernière phrase prendre soin de soi, c’est prendre soin des autres dans la mesure où nous sommes tous connectés fait écho en moi, je pense revenir à cette méditation au cours de mon cheminement dans le deuil. Namaste🙏🙏🙏
Maryline Q. FR - Montreuil
Merci !
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