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Vous travaillez souvent à l'ordinateur et vous avez des tensions ou des douleurs dans les épaules ou dans les cervicales ?
Avec Marie-Eve Boyer-Rémillard, physiothérapeute (kiné) et formatrice en Yoga Balles, découvrez 2 exercices de Yoga Balles très efficaces pour assouplir les épaules et soulager les douleurs liées au travail à l'ordinateur.
Accessoires : 1 balle TRP Papa, 1 balle TRP Jumelle, 1 bloc

Corinne G. FR - Aniche
Merci Marie- Eve , je referais cette séance plus lentement car beaucoup de " houyouyouyes" !!! Namasté
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