4.5000Voulez-vous réduire l'agitation lorsque vous êtes stressé ? Vous voulez améliorer votre digestion et votre concentration ? Peut-être souhaitez-vous réduire les risques de dépression et de crise d'anxiété ou leur fréquence ? Aujourd'hui avec Mireille Martel, co-créatrice et formatrice de la méthode Yoga Balles, découvrez comment stimuler votre nerf vague, l'un des nerfs importants reliés à votre santé mentale et digestive. L’une des fonctions essentielles du nerf vague est de réguler l'état inflammatoire du corps et son système immunitaire. Les chercheurs Damotte et Terris, du Département de pathologie des hôpitaux universitaires Paris-Centre identifient la gastrite, la maladie de Crohn, les hépatites, les pancréatites, la surcharge pondérale morbide et de nombreuses autres maladies comme des maladies liées à l’inflammation systémique ou chronique. Ils affirment même que l’analyse des tumeurs permet même de décrire le cancer comme étant une maladie inflammatoire chronique. La guérison et la prévention commencent par des gestes simples. Vous roulerez les 3 régions les plus importantes pour stimuler positivement votre système nerveux afin de réduire l'inflammation et ainsi d'améliorer votre gestion du stress, votre sommeil et votre digestion.Accessoire utilisé : 1 ballon TRP Mama
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Merci pour cette belle séance, juste une petite question, pour la 1ère séquence du cou lorsque j'arrive au niveau de la pomme d'adam, c'est désagréable ou alors je le positionne mal ?
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci Mireille. Je viens d'acquérir le ballon Mama. La séance m'a fait beaucoup de bien au niveau des tentions du cou. Namasté.
Géraldine B. FR - Flaviac
Agréable ! Une respiration plus légère, un bien-être
Marie-Gabrielle G. FR - USSAC
Tout juste WAOUH avant ma méditation
Maryline Q. FR - Montreuil
Agréable ! détente avant un nidra. Super
Sylvie B. CA - Montréal
Je voulais savoir pourquoi vous avez changé de marque de balles ? Je ne m'y retrouve plus avec mes balles tune up !
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