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4.4000La bosse de bison peut endommager les articulations et les cervicales, pincer des nerfs et causer arhrose, arthrite, maux de tête et douleurs au cou. Vos mouvements peuvent aussi être limités : comme être incapable de regarder par-dessus l'épaule pendant que vous conduisez ou ne pas être capable de vous allonger à plat sur le dos sans oreiller.
Cette maladie était auparavant surtout vécue par les femmes de 50 ans et plus. Mais avec l'utilisation des ordinateurs et des smartphones, les bosses de bison se forment à un âge de plus en plus jeune, même des adolescents en souffrent.
Avant de devoir passer en chirurgie, il y a des solutions dont on parle malheureusement très peu.
La séance de Yoga Balles d'aujourd'hui, créée par Valérie Penet, professeure et formatrice en Yoga Balles, est excellente pour améliorer l'alignement de la tête sur le cou, contribuer à réduire la courbure du haut du dos et, peut-être même, avec la pratique continue, contribuer à vous débarrasser de la bosse de bison.
Accessoires : 1 Ballon TRP Mama, 2 balles TRP Jumelles, 1 balle TRP Papa, 1 bloc de yoga
CATHERINE S. FR - SANILHAC-SAGRIÈS
Pratiquement plus de douleur , une détente extraordinaire. Séance faite au retour d'une marche.C'est une tension que je ressens à chaque fois que je pratique la randonnée. Pour une première fois le résultat est formidable , je vais pouvoir désormais soulager cette partie de mon corps et ne plus être démunie face à ces douleurs. Merci beaucoup.
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Valérie. Je ressent beaucoup de détente dans le coup. Namasté.
Marie-Gabrielle G. FR - USSAC
Merci Valérie
Marie-Gabrielle G. FR - USSAC
Détente instantanée
Corinne G. FR - Aniche
Merci Valérie pour cette séance wahoo!!! Une belle et agréable détente du cou et du haut du dos...Un vrai soulagement quasi instantané...Namasté
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