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4.5000Souvent bloqués dans nos pensées, souvent les mêmes, souvent nos choix ne prennent pas forme car nous restons là dans notre tête.
Dans ce cours de Yoga Balles imagé et imaginatif, jouez avec le mouvement, le souffle, les émotions, les pensées et les mots ! Massez votre corps afin de faire de l'espace à vos pensées pour qu'elles circulent partout !
Pour vous aider à libérer votre esprit, Aurélie Langlais, professeure de Yoga Balles, danseuse et formatrice en pranayama, vous invite à relâcher les tensions du visage, du cou, des épaules à travers jeux de mots et images. Elle est heureuse de vous proposer cette séance où le souffle de vos idées peut voyager au gré du massage.
L'intention est qu'à la fin de cette séance, vous sentiez le haut de votre corps et votre esprit s'être libérés.
Accessoires : 2 balles TRP Jumelles, 1 bloc ou 1 couverture
Viviane C. FR - Orthez
Beaucoup de joie ! Un grand merci !
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Oui beaucoup de joie partagée. Namaste Viviane.
Corinne G. FR - Aniche
Merci Aurélie pour cette séance que j'ai adoré...L'intégration avec les jumelles sur les occiputs fut un pur bonheur et en les enlevant je n'avais pas envie de me relever pou savourer.. De plus, J'aime tellement votre façon d'enseigner.. Vous êtes super!!! Namasté.
Aurélie L. FR - Locmiquélic
De mon côté, ça fait pareil : "non, je suis bien ici, je ne bouge pas". C'est un réel plaisir de vous accompagner. Namaste Corinne.
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