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    Vous travaillez à l'ordinateur toute la journée et vous avez des tensions des épaules ? Peut-être même avez-vous des douleurs à la nuque et aux cervicales ?

    Johanna Vicens, directrice en ressources humaines et professeur de Yoga Balles, a vécu pendant plus de 10 ans dans des douleurs presque intolérables à la suite d'un gros accident de voiture.

    Elle connaît des techniques très efficaces pour réduire et éradiquer les douleurs et elle vous invite aujourd'hui à relâcher les tensions et les douleurs dans le cou, les cervicales et les épaules en seulement 20 minutes.


    Accessoires : 1 Ballon TRP Mama, les 2 balles TRP Jumelles, 2 blocs de yoga

    Avatar de Nicole
    Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

    Cela m'a réellement réduit les tensions avec un mélange de bien-être et douleur lors du positionnement de la balle sur l'épaule, est-ce normal ? Merci

    Répondre à Nicole
    Avatar de Marie-Gabrielle
    Marie-Gabrielle G. FR - USSAC

    Superbe séance. Merci Johanna

    Répondre à Marie-Gabrielle
    Avatar de Manon
    Manon C. CA - Les Escoumins

    Quels bienfaits!! Merci beaucoup!!

    Répondre à Manon
    Avatar de Andréanne
    Andréanne T. CA - Québec

    Wow , cela a vraiment fait du bien et relâché mes tensions au cou! Merci!@

    Répondre à Andréanne
    Avatar de sandra
    Sandra M. ES - El Vendrell

    Merci Johanna, beaucoup moins de tensions, ça se libère mais mes balles sont encore dures pour les épaules au sol pour moi . Namasté

    Répondre à Sandra
    Avatar de corinne
    Corinne G. FR - Aniche

    Merci Johanna ..Ce fut une séance très bénéfique pour mon cou et mes épaules ...Par contre pour les deltoïdes trop douloureux au sol pour moi ... au mur :parfait! J'ai refait à la fin le test et mes tensions ont beaucoup diminué.. Namasté

    Répondre à Corinne
    Avatar de Sabrina
    Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON

    Bonjour Johanna. Impossible sur les deltoïdes, parfait contre le murs ou avec le ballon maman au sol . Merci beaucoup.

    Répondre à Sabrina
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