Video Player is loading.
Advertisement
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
1x

    Selon les études, la méditation offre d'importants bienfaits sur la santé physique et mentale :
    - elle a un effet protecteur sur le cœur...
    - elle favorise le sommeil...
    - elle renforce le système immunitaire...
    - et elle calme l'anxiété et décroît le risque de dépression.

    Même si vous passez peu de temps à méditer, chaque séance de méditation permet à votre cerveau de se muscler et de libérer des hormones du bien-être.

    Vous connaissez ces bienfaits, mais n'arrivez pas à méditer parce que vous êtes inconfortable en position assise ? Vous avez rapidement mal au dos ou aux cuisses ? Et vous ne parvenez pas à vous concentrer ?

    Aujourd'hui, pratiquez avec Maryse Lehoux, formatrice de prof de yoga 200h, 3 exercices de Yoga Balles de cette séance pour vous permettre de préparer votre corps et votre esprit, et ENFIN (!) de méditer facilement !

    Accessoires utilisés : 1 balle TRP Papa, 1 bébé balle TRP

    Avatar de Madeleine
    Madeleine G. CA - Pierrefonds

    J’ai adoré cette séance, merci tellement, je suis plus relaxe!

    Répondre à Madeleine
    Avatar de Françoise
    Françoise B. FR - CEFFONDS

    Merci beaucoup Maryse pour cette belle séance et découverte des balles.Namasté.

    Répondre à Françoise
    Avatar de Valérie
    Valérie L. CA - Lévis

    J'ai adoré! Vraiment plus confortable et détendue pour rester en position assise suite à cette pratique avec les balles. merci!

    Répondre à Valérie
    Avatar de Maryline
    Maryline Q. FR - Montreuil

    Superbe !

    Répondre à Maryline
    Avatar de corinne
    Corinne G. FR - Aniche

    Merci Maryse pour cette courte et pourtant fabuleuse séance !!! Un véritable plus, pour l'assise et le corps mais aussi pour l'esprit, de se masser avant ....Merci infiniment Maryse.

    Répondre à Corinne
    Avatar de Lynda
    Lynda P. CA - Prévost

    Merci beaucoup Maryse. J’ai beaucoup apprécié. J’ai tendance à penser qu’il faut mettre beaucoup de temps et d’intensité pour profiter des bienfaits. Voilà que tu me fais réaliser que cela n’est pas nécessaire. Merci

    Répondre à Lynda
    Vous regardez la bande d'annonce de...


    🎁 Offrez à vos proches du bien-être pour les fêtes !

    Les cartes cadeaux du Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

    Offir une carte carte cadeau