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5.0000Explore chaque recoin de tes hanches pour une mobilité complète !
Dans notre quotidien, nous pouvons observer que nous rencontrons des angles morts dans nos articulations des hanches.
Dans cette séance, Johanna te guide pour faire bouger tes hanches grâce à des mouvements doux et actifs. Tu découvriras une nouvelle liberté de mouvement pour des articulations plus souples et agiles.
Accessoire : un tapis.
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci beaucoup Johanna On sent bien le travail au niveau des hanches . A refaire +++
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