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5.0000La posture du papillon semble simple à première vue, mais nos hanches peuvent en dire autrement !
Dans cette séance, Johanna t'accompagne pour déployer tes ailes en toute sérénité. En travaillant la flexion et la mobilité de tes hanches, tu pourras te déposer avec grâce et légèreté dans la posture du papillon. Prépare-toi à libérer tes hanches et à trouver du confort sur ton tapis !
Matériel : un tapis, deux blocs de yoga.
Valérie D. FR - Miramont d'Astarac
Merci pour cette belle séance.
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