5.0000Qui a dit : petit poids est synonyme de facilité ? Pas cette séance, qui va te permettre de redonner de la mobilité à la coiffe des rotateurs externes de tes épaules grâce à un travail en douceur. Elle te fera également redécouvrir l’importance d’avoir des épaules fortes pour une meilleure flexion dans ton quotidien. Accessoires : un petit poids.
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci beaucoup Johanna pour cette séance qui fait du bien.
Johanna V. FR - Chantilly
Avec plaisir je suis heureuse de voir qu'elle plaît. Au plaisir de te lire à nouveau et belle pratique 🙏
Daniele N. FR - Lignières les roye
Super série. Je viens d'en faire 5 à la suite. Mise en conditions pour le défi femmes en force qui débute aujourd'hui. Merci beaucoup
Johanna V. FR - Chantilly
Merci Danièle et félicitation pour avoir enchaîné 5 cours 🤩. Au plaisir de se voir dans ce défi et d'avoir le retour de la suite de la pratique de la série 🤩🙏
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