Séance Viniyoga 30 minutes chrono

Ajouter à ma liste (17 avis) Partager

Nouveau

1 Saison
3 Episodes

Styles

Viniyoga

Bienfaits

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

"Cette série de 52 séances de Viniyoga de 30 minutes vous accompagne semaine après semaine dans une pratique accessible, structurée et respectueuse de votre rythme. Chaque séance s’articule autour d’une posture cœur, explorée à travers le souffle, la conscience du mouvement et l’écoute du corps. Pensée pour soutenir la mobilité, la force, l’équilibre et le bien-être global, cette série favorise...

Lire tout

Professeurs : Lily Champagne

Andrée C.

Merci 🙏 très belle séance toujours. J’ai des tensions dans les hanches et le dos qui me limite un peu, mais j’y travaille.

Corinne G.

Merci Lily pour ce beau cadeau qu'est la séance que tu nous offres ! Toujours bien guidée par ta voix , mes hanches se sont libérées , l'espace s'est créer ,de plus en plus en avançant dans la séance et la détente s'est installée dans me hanches et dans mon esprit ..Namasté merveilleuse Lily 🙏✨🌈

Barbara H.

Super détente, merci !

Chantale P.

Merci Lily ! Ta séance débute bien ma semaine. J’adore ta façon unique de construire et de transmettre. Namasté !

Joelle V.

Superbe séance, détente assurée et excellente pour le bassin. Merci !

Hélène R.

Superbe ! Quand aurons-nous les prochains cours ?

Andrée C.

Merci, ça m’a fait du bien, tout en douceur, c’est en plein ce dont j’avais besoin en ce moment 😊.

Marie anne A.

Merci Lily, j'ai senti que mon dos était très content j'étais rouilée

Françoise B.

Merci Lily pour cette magnifique séance que je referai avec plaisir. Namasté.

Daniele N.

Génial

Daniele N.

J'ai beaucoup aimé cette séance, Lily. Merci.

Catherine C.

J'ai beaucoup apprécié cette pratique qui a fait énormément de bien à mon dos.Namaste

Barbara H.

Ravie de commencer l'année avec vous, surtout en sachant qu'on va vous revoir chaque semaine, perspective enthousiasmante !

Marie M.

Reste à te retrouver, Lily, un peu bancale, mais j’ai fait ce que je pouvais! Déteste proposer du Fracture du poignet il y a dix jours puis depuis 4 mois pseudo poly arthrite rhizo melique, je crois que tu connais ;merci pour ce cours Marie

Corinne G.

C'est toujours un grand plaisir de pratiquer avec vous.

Françoise B.

Merci Lily pour cette belle séance. Namasté

Anne G.

Encore une fois j'ai adoré cette séance. Un grand merci Lily pour m'avoir fait découvrir et apprécier le Viniyoga!