Séance Viniyoga 30 minutes chrono
Nouveau- Séance Viniyoga 30 minutes chrono
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- 5. Posture cœur : Pashcimatânâsana – Posture de la pince assise ou posture de l’Ouest
5.0000Permet d’assouplir les articulations des hanches et une bonne élongation de toute la chaîne musculaire postérieur. Tonification et régénération de tous les organes abdominaux.
Paola C. FR - Echirolles
Merci Lily🙏 j'ai énormément apprécié cette posture j'ai ressenti beaucoup de bien-être grâce aux respirations 😊🙏🪷
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci aussi à toi Paola de me suivre. Lily xxx
Nadège V. CH - Nax
Un pur délice tes séances, Lily ! J'aime trop ! Mille mercis 💞🙏
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Suis ravie, Nadège, que tu apprécies mes pratiques. Lily xxx
Nicole B. CH - Fully
Magnifique, merci Lily
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
C'est un honneur pour moi de savoir Nicole que tu pratiques mes séances. Lily xxzx
Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX
Merci pour toutes ces belles séances! j'adooooore !
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Suis ravie, Caroline, que tu apprécies mes pratiques. Il y en aura chaque semaine jusqu'à la fin de l'année. Lily xxx
Corinne G. FR - Aniche
Namasté Lily 🙏✨🌻
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Namasthe aussi Corinne. Lily xxx
Barbara H. FR - PARAY VIEILLE POSTE
J'aime beaucoup cette approche du yoga ; merci beaucoup Lily.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec grand plaisir Barbara. Lily xxx
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1. Posture coeur : Uttanâsana – La pince debout
30min
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