28. Posture cœur : Ûrdhva-Prasrita-Pâdâsana – Posture de l’extension des jambes vers le haut | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Séance Viniyoga 30 minutes chrono

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Avec Lily Champagne

(2 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
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Avis des membres

Renforcement de la sangle abdominale et lombaire. Stimulation du feu digestif, expansion de la cage thoracique et élongation de la chaîne musculaire postéro-médiane.

Lily Champagne

Denise B.

Juste merci et gratitude Lily !

Lily C.

Avec grand plaisir Denise. Lily xxx

Répondre à Denise

Emmanuelle V.

C'est toujours un plaisir de retrouver Lily. Cette séance m'a fait bailler et relâcher beaucoup de tensions. Merci Lily !

Lily C.

Merci Emmanuelle pour ce gentil commentaire. Et bonne pratique. Lily xxx

Répondre à Emmanuelle

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