Séance Viniyoga 30 minutes chrono
Nouveau- Séance Viniyoga 30 minutes chrono
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- 12. Posture cœur : Utthita-Parivritti-Trikonâsana – Posture du triangle en torsion
5.0000Assouplit les articulations des hanches, des épaules et du cou. Permet une rotation du tronc. Renforcement des cuisses, des genoux, des mollets et des chevilles. Stimulation des organes internes.
Mireille C. GB - LONDON
J'adore vos séances. Mais alors, celle-ci est une vraie pépite ! Merci infiniment Lily ❤️ Je me sens tellement détendue, mon esprit est apaisé. Je suis prête pour passer une merveilleuse journée ! 🙏
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Un grand plaisir Mireille de t'accompagner dans ses pratiques Viniyoga. Lily xxx
Daniele N. FR - Lignières les roye
J'ai adoré cette séance !
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci Danielle de me suivre. Lily xxx
Corinne G. FR - Aniche
Ma respiration longue et profonde, l'observation de mon corps détendu, mes pensées calmées… Comme "toute neuve" après cette séance 😁. Merci Lily. Namasté 🙏✨🌻🌈🧘♀️
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Trop gentille Corinne. Lily xxx
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Respiration longue et calme, corps détendu, mental apaisé, cette belle séance tout en équilibre est ce dont j'avais besoin ce matin. Merci Lily pour cette bienveillance. Namasté.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci Denise pour ce gentil commentaire. Lily xxx
Andrée C. CA - St-Liboire
Je me sens bien et détendue après cette pratique. Merci 🙏
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec grand plaisir Andrée. Lily xxx
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1. Posture coeur : Uttanâsana – La pince debout
30min
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