31. Posture cœur : Utkatâsana – Posture accroupie | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Séance Viniyoga 30 minutes chrono

Nouveau

Avec Lily Champagne

Description
Les professeurs pour cette série
Producteurs
Avis des membres

Développement de la flexibilité et de la force dans les chevilles. Fortifie et stimule tout le corps. Tonification du dos et des organes abdominaux, et dégagement de la cage thoracique.

Lily Champagne

Denise B.

Beaucoup de calme après cette séance exigeante mais si bénéfique pour le corps et aussi le mental ,l'esprit Merci LILY pour tout ce que vous nous offrez avec tant de gentillesse et d'amour Namasté

Lily C.

Oui tu as raison Denise cette posture est assez exigeante alors bravo d'avoir relevé le défi! Lily xxx

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