5.0000Étirement de l’ensemble de l’arrière du corps et compression thoracique et abdominale. Irrigation du foie, reins, pancréas, prostate, vessie, utérus, cerveau etc.
Paola C. FR - Echirolles
Merci Lily pour cette belle pratique. J'ai adapté la posture de balasana, j'ai mis des briques sous les fessiers car mes genoux sont sensibles. Namasté🙏🪷
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Très bonne idée Paola d'ajuster la posture à tes besoins. Lily xxx
Doris B. CA - Laval
C'est ce dont j'avais besoin aujourd'hui😊
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Je suis ravie, Doris, que cette pratique ait été un baume pour toi. Lily xxx
Clarisse B. FR - Strasbourg
Merci Lily. séance parfaite pour moi
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Je suis ravie, Clarisse, que vous ayez apprécié. Lily xxx
Mariette E. FR - Saulnes
Merci beaucoup Lily. Namaste
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec plaisir Mariette. Lily xxx
Claudine L. FR - Chomerac
Belle séance de détente et d’assouplissement. J’ai beaucoup aimé toujours au top Lily. Je la conserve dans mes préférées.👌🙏🏻
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci Claudine et je t'invite à découvrir une nouvelle séance chaque semaine. Lily xxx
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Que du bonheur ce matin lors de cette séance à la fois douce et efficace pour mon dos. Un rayon de soleil en ce dimanche gris et pluvieux. Merci Lily pour tout ce que vous transmettez. Namasté.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Je suis ravie, Denise, de savoir que cette pratique vous est fait le plus grand bien. Lily xxx
Corinne G. FR - Aniche
✨🌈🧘♀️🙏
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Bonne semaine Corinne. Lily xxx
Laure A. FR - Limoges
Quel bonheur de vous retrouver, Lily :), une séance douce et très agréable qui m'a apporté beaucoup de quiétude, merci.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Un plaisir de savoir que tu pratique avec moi Laure. Lily xxx
Aline R. FR - Saint-Pierre
Très belle séance, je suis prête pour poursuivre ma journée dans une belle énergie ! :-) Merci Lily.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
De beaux compliments venant de toi, c'est tout un honneur, belle Aline. Peut-être feras-tu les autres pratiques ? Je pense que tu vas apprécier ! Lily xxx
Aline R. FR - Saint-Pierre
Oui Lily ! dès que possible, j'explorerai tes autres séances avec joie et certaine de les apprécier aussi :-) Namasté belle âme 🙏💖
Chantale P. CA - Québec
Merci Lily ! Ta séance débute bien ma semaine. J’adore ta façon unique de construire et de transmettre. Namasté !
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci Chantale, et sache que chaque semaine, il y aura une nouvelle séance. Bonne pratique. Lily xxx
Andrée C. CA - St-Liboire
Merci, ça m’a fait du bien, tout en douceur, c’est en plein ce dont j’avais besoin en ce moment 😊.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Ravie, Andrée, que cette pratique vous ait plu. Lily xxx
Daniele N. FR - Lignières les roye
J'ai beaucoup aimé cette séance, Lily. Merci.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec plaisir Danielle. Lily xxx
Catherine C. FR - Prayssas
J'ai beaucoup apprécié cette pratique qui a fait énormément de bien à mon dos.Namaste
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Je suis ravie que cette pratique t'ait fait du bien pour ton dos, Catherine. On se revoit pour la prochaine séance Viniyoga la semaine prochaine ? Lily xxx
Barbara H. FR - PARAY VIEILLE POSTE
Ravie de commencer l'année avec vous, surtout en sachant qu'on va vous revoir chaque semaine, perspective enthousiasmante !
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Et pour moi un grand bonheur de guider chaque semaine Barbara. Bonne pratique. Lily xxx
Marie M. FR - Andé
Reste à te retrouver, Lily, un peu bancale, mais j’ai fait ce que je pouvais! Déteste proposer du Fracture du poignet il y a dix jours puis depuis 4 mois pseudo poly arthrite rhizo melique, je crois que tu connais ;merci pour ce cours Marie
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci Marie pour tes commentaires. Et oui, il faut quandmême continuer de bouger un peu si on ne veut pas rouiller, même avec des limites physiques. Sauf qu'on doit y aller doucement en écoutant les besoins de son corps. Lily xxx
Corinne G. FR - Colmar
C'est toujours un grand plaisir de pratiquer avec vous.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci Corinne, et de savoir que tu me suis me fait chaud au cœur. Lily xxx
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci Lily pour cette belle séance. Namasté
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci à toi Françoise de pratiquer mes séances. Lily xxx
Anne G. FR - COUCHEY
Encore une fois j'ai adoré cette séance. Un grand merci Lily pour m'avoir fait découvrir et apprécier le Viniyoga!
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec grand plaisir Anne. Lily xxx
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1. Posture coeur : Uttanâsana – La pince debout
30min
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