5.0000Aider l’allongement de l’expiration par la compression abdominale et améliore la digestion et l’élimination naturelle des déchets. Soulage les maux de dos.
Paola C. FR - Echirolles
J'ai adoré cette séance merci lily
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci Paola. Lily xxx
Lorraine C. CA - Nouvelle
Tout en douceur, sans risque de se blesser. Merci. Namasté!
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec plaisir Lorraine. Lily xxx
Mireille C. GB - LONDON
J’adore ces pratiques. J’adore surtout quand je répète la pratique 2 ou 3 fois. C’est à chaque fois une découverte du mouvement ! Et avec celle-ci, je découvre et j’apprécie le bébé joyeux. Quelle détente dans le bassin mais aussi dans le haut du dos ! Merci Lily pour ces moments que tu partages 🙏🏻❤️
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Vraiment contente Mireille que vous pratiquiez plusieurs fois les pratiques car cela permet d'approfondir les bienfaits. Lily
Laure A. FR - Limoges
Un vrai baume de douceur pour le dos et le cœur, une sensation d'espace sur tous les plans à la fin de cette séance, merci beaucoup Lilly vos séances sont tjs un moment délicieux
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci Laure pour ce gentil commentaire. Lily xxx
Francine S. FR - Cruseilles
Génial ! Une superbe séance pour le dos, merci.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Contente que tu apprécie Francine. Lily xxx
Chantale P. CA - Québec
Bebe heureux quelle belle posture ! Jai hate a la prochaine séance merci !
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Je pense que tu vas apprécier ce qui s'en vient, Chantale. . Lily xxx
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Ce bébé heureux m'a apporté beaucoup de détente dans le bas du dos qui était un peu tendu à droite et une belle joie dans tout mon coeur Merci Lily pour tout ce que tu donnes avec tant de générosité Namasté
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci Denise pour ce gentil commentaire rempli de bienveillance. Lily xxx
Martine P. CA - Québec
Vraiment apprécié cette séance, je la fais plusieurs fois par semaine. Merci.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Cool Martine je suis ravie que cette pratique te plaises. Lily xxx
Andrée C. CA - St-Liboire
Merci 🙏 très belle séance toujours. J’ai des tensions dans les hanches et le dos qui me limitent un peu, mais j’y travaille.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Alors, se sera à refaire Andrée car c'est une belle séance pour ouvrir les hanches en douceur. Lily xxx
Corinne G. FR - Aniche
Merci, Lily, pour ce beau cadeau qu'est la séance que tu nous offres ! Toujours bien guidée par ta voix , mes hanches se sont libérées , l'espace s'est créer ,de plus en plus en avançant dans la séance, et la détente s'est installée dans mes hanches et dans mon esprit .. Namasté merveilleuse Lily 🙏✨🌈
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Super beau commentaire belle Corinne. J'apprécie. Lily xxx
Barbara H. FR - PARAY VIEILLE POSTE
Super détente, merci !
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec plaisir Barbara. Lily xxx
Joelle V. BE - Bruxelles-Schaerbeek
Superbe séance, détente assurée et excellente pour le bassin. Merci !
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Je suis ravie, Joëlle que cette pratique t'ait été bénéfique. Lily xxx
Hélène R. FR - BENODET
Superbe ! Quand aurons-nous les prochains cours ?
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Chaque vendredi un nouveau cours sera déposé sur la plate-forme Hélène. Bonne pratique. Lily xxx
Marie anne A. CA - granby
Merci Lily, j'ai senti que mon dos était très content j'étais rouilée
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec grand plaisir Anne Marie. Lily xxx
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci Lily pour cette magnifique séance que je referai avec plaisir. Namasté.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Alors contente que tu aies apprécié. Lily xxx
Daniele N. FR - Lignières les roye
Génial
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci Danielle. Lily xxx
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1. Posture coeur : Uttanâsana – La pince debout
30min
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