5.0000Tonification musculaire des cuisses. Vient fortifier les psoas, les genoux, les mollets, les grands fessiers, les bandelettes ilio-tibiales et les articulations pelviennes.
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Une fois de plus,belle séance ! Le controle du souffle accentue la sensation de force et de stabilité du corps et aussi de l'esprit Merci infiniment Lily Namasté
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
C'est un grand plaisir Denise de guider ses pratiques chaque semaine. Lily xxx
Claudine P. FR - Flavacourt
Très belle séance qui donne force et stabilité
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec plaisir Claudine. Lily xxx
Doris B. CA - Laval
💖
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Plaisir Doris. Lily xxx
Isabelle S. FR - Savenay
Merci Lily pour cette séance, j'aime tellement ta façon de guider et ton yoga. Beau dimanche
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Et moi, chère Isabelle, j'apprécie toujours tes gentils commentaires. Bonne pratique. Lily xxx
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1. Posture coeur : Uttanâsana – La pince debout
30min
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