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Mudra, des gestes qui soignent
- Fondements des mudras qui guérissent les maux du quotidien
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- 1.4 - Ushas Mudra pour stimuler le système immunitaire (12 minutes)
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Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Merci Locana, une petite question : je souffre de névralgie d’arnold avec l'impression d’avoir la tête sans un étau, une compression perpétuelle, existe-t-il une mudra pour soulager cette pathologie ? Merci
Vanessa D. FR - saint augustin
J'ai en effet senti mon coeur battre jusque dans les mains puis une vague de chaleur immense jusqu'à presque transpirer. Merci Locana
Colette C. CA - Sainte-Agathe-Des-Monts
Merci
Danie L. FR - Nancy
Ushas me permet de réaliser grâce à vous tous ce que nous avons comme trésors cachés en nous Merci de nous transmettre cela.
Pascale B. FR - Caen
Ushas me permet de me déplacer sur les zones douloureuses qui se chauffent et s'apaisent. Je suis en Paix, en Joie, en Harmonie. La respiration est plus longue et profonde. Gratitude profonde. Namasté.
Manda R. FR - Paris
Sylvie P. CA - Beauceville
Accélération des pulsations. J'entendais le battement jusque dans mes oreilles. Puis le calme est revenu peu à peu. Grande détente par la suite.
Manda R. FR - Paris
Bérénice R. FR - Berville sur mer
La panique au début et des pulsations accéléré mais quelques instants, le calme est revenu. Et c’est incroyable avant que Locana explique pour le chakra coronal, je sentais l’activation de celui-ci. J’adore le yoga et je sens que je vais adorer les mueras, si puissant et si calmant
Bérénice R. FR - Berville sur mer
Incroyable, je ressentais les choses avant même que cela soit dit sur la vidéo, à savoir l’activation du chakra coronal.
Camille G. FR - Mornay-sur-Allier
Grande détente et calme. On n'a pas envie d'en sortir !
Marie anne A. CA - granby
à ne pas faire le matin car j'ai cru m'endormir, bcp de détente, merci Locana
Valérie M. FR - ROCHES PREMARIE ANDILLE
Superbe, merci, envie de dormir au début, respiration plus lente, le calme s'est installé, battements ressentis dans les doigts, lien d'énergie ressenti entre mon coeur et ma tête lorsque j'ai imaginé la lumière et que mes mains étaient posées sur mon front, un sourire est venu s'installer naturellement qqes minutes après la séance, explications très enrichissantes. Namaste Locana
Christine D. FR - Saint Pierre en Port
Maux de tête atténués.
Claire L. FR - Lyon
Calme, bras et épaule gauche (tendinite) moins douloureux, merci
Hélène R. FR - BENODET
Chaleur dans les mains et des battements du coeur au creux des paumes. Respiration ample et calme
MONIQUE C. FR - preguillac
J'ai une douleur au petit orteil gauche, par la présence d'un oeil de perdrix. Je l'ai placé par visualisation et pensée à l'endroit magique, au creux des mains. je le sens moins douloureux. Merci pour la magie de la mudra. Merci Locana.
Francoise G. FR - FOURCHAMBAULT
Comme Locana, j'ai un genou douloureux, je l'ai mis par la pensée entre mes mains et je vais refaire la pratique afin que la douleur se calme. Merci pour cet outil précieux Locana
.jpg "2.6 Garuda Mudra – observations et questions-réponses (18 minutes)")
.jpg "3.4 Mahashirsha mudra - observations et questions-réponses (7 minutes)")
.jpg "3.9 Madhyama Svara Pranayama Mudra pour soulager la bronchite, l'asthme et favoriser une bonne respiration en général (12 minutes)")
.jpg "4.6 Merudanda Mudra - Observations et questions-réponses (8 minutes)")
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