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Mudra, des gestes qui soignent
- Divers maux : cou, dos, rhumes, migraines, pression, asthme
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- 3.8 Prana - Uttarabodhi Mudra - observations et questions-réponses (8 minutes)
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Carmen L. CA - Palmarolle
❤️
Bao N. MG - 1
Sophie Clara W. FR - holtzheim
Pour ce qui est de la première mudra : je sentais les battements de mon coeur dans la gorge. A la fin de la deuxième mudra, j'avais le haut de la gorge à gauche asséchée. La narine dominante était la droite puis après avoir appuyé sous l'aisselle, les deux narines étaient équilibrées. Ma gorge n'était plus sèche. Merci beaucoup à vous deux. Namasté.
Bao N. MG - 1
Quel beau partage ! Namasté ❤❤❤
Karine L. CA - St-Nazaire- D'acton
J'habite en campagne dans des grands champs et il n'y a rien pour couper le vent. Les journées où il vente beaucoup, je me sens agité à l'intérieur. Si j'ai bien compris c'est normal et je suis bien contente de le savoir et de pouvoir aborder ce sujet. Merci beaucoup !
Bao N. MG - 1
Namasté ❤❤❤
.jpg "3.4 Mahashirsha mudra - observations et questions-réponses (7 minutes)")
.jpg "3.9 Madhyama Svara Pranayama Mudra pour soulager la bronchite, l'asthme et favoriser une bonne respiration en général (12 minutes)")
.jpg "2.6 Garuda Mudra – observations et questions-réponses (18 minutes)")
.jpg "4.6 Merudanda Mudra - Observations et questions-réponses (8 minutes)")
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