Mudra, des gestes qui soignent
Sélection du mois- Dos, muscles, tendons, enracinement et LA baguette magique ;-)
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- 4.13 Mukula Mudra pour activer les forces d'auto-guérison (11 minutes)
Avec
Locana Sansregret
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Veronique F. MC - Monaco
Très intéressant. Une douleur dans le dos du côté gauche est passée dans le côté droit et dans cet instant, je suis soulagée... Je vais la refaire
Bao N. MG - 1
Namasté ❤❤❤
.jpg "4.6 Merudanda Mudra - Observations et questions-réponses (8 minutes)")
.jpg "2.6 Garuda Mudra – observations et questions-réponses (18 minutes)")
.jpg "3.4 Mahashirsha mudra - observations et questions-réponses (7 minutes)")
.jpg "3.9 Madhyama Svara Pranayama Mudra pour soulager la bronchite, l'asthme et favoriser une bonne respiration en général (12 minutes)")
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