Apana Vayu Mudra - Observations et questions-réponses (17 minutes)

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Mudra, des gestes qui soignent

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Avec Locana Sansregret

(13 avis)

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Avis des membres

Locana Sansregret

Pascale B.

Bonsoir Locana. Je suis une marcheuse et il m'arrive parfois de courir pour rattraper le tram. A cet instant, une fois dans le tram, j'applique l'apana Vagu Mudra et peu à peu le calme cardiaque s'équilibre. Namasté !

Manda R.

Mais c'est super, merci pour le partage

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Aurore Y.

Une vague de chaleur douce qui monte vers le haut de la tête, une grande douceur et bien-être

Bao N.

❤❤❤

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Nathalie D.

Grand calme et chaleur, grande respiration

Bao N.

Namasté ❤

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Annick B.

Bonjour Locana, puis-je procéder cette respiration à une personne hémiplégique ? Merci pour votre réponse

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Marie anne A.

Quelle geste simple et plein d'amour. J'ai ressenti une expansion de la cage thoracique. Tu es extra. Merci

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Bérénice R.

Chaleur presque instantanée sur les épaules et ensuite oreille gorge et Ajna. Je ne verrai plus ce signe comme avant, c’est certain

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Valérie M.

Wow que de nouvelles connaissances à mettre en pratique, c'est une merveille, j'ai bien fait de lâcher mes émotions et les larmes couler, mudra partagée avec ma fille pour les peines de cœur, incroyable découverte pour les secouristes, étant moi-même secouriste bénévole, ça peut servir. Namaste Locana et Maryse, à très vite avec grand plaisir :)