5.0000Si vous vivez une montagne russe d’émotions, cette pratique vous permettra de retrouver une stabilité émotionnelle tout en étirant les muscles de la région abdominale. Cette séance se déroulera sous le signe de la douceur, de la conscience du mouvement et vous vivrez un magnifique moment de connexion avec vous-même.Accessoires : 1 bloc et un traversin ou coussin
Chantal D. FR - Larra
J’aime beaucoup la façon dont vous nous guidez pour aller vers les ressentis dans notre corps. Merci
Delphine B. FR - Saint Maur des Fosses
Très agréable et tout en douceur. Merci
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
♥️
Sabine B. FR - Ruan
Agréable séance, dans la conscience. J'ai pu ressentir plus de force dans le portail. Namasté
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Martine. J'ai beaucoup apprécié cette séance d'ancrage, de douceur à soi. Calme et recentrage sont revenus après un début de semaine difficile au travail. Ouf !❤️
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
C’est magique que vous preniez le temps de vous recentrer, de revenir à l’équilibre avec le yoga
Dominique L. FR - REVEL
Merci Martine pour cette belle séance. Envahie par la colère depuis quelques jours, j'ai retrouvé la paix et la joie en mon coeur.
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Je suis remplie de gratitude à la lecture de votre partage! Namaste ✨
BEATRICE B. FR -
Merci pour cette belle séance
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
♥️
Sandrine M. FR - CHANGE
Très belle séance! merci beaucoup :)
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
♥️
Alexandra S. CH - Billens
Merci pour cette magnifique bulle de bien-être !
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Bulle de bien-être! J’adore Namaste✨
Nathalie D. FR - Franconville la Garenne
Merci à toi
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Plaisir❤️♥️
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci Martine pour cette belle séance et ce nouveau mouvement le portail. Bel étirement ressenti surtout côté droit. ❤️
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Super! Toujours plaisant de découvrir de nouvelle posture ! Namaste
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Très jolie séance pleine de bienfaits, merci infiniment Martine. Namasté
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Gratitude À samedi prochaine avec grand bonheur! Namaste
Irène S. FR - LE LUC
Merci ! :)
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
♀️♀️
Magaly C. FR - Canteleu
Merci beaucoup pour cette séance. Petite question, dans le portail, est-ce que le genou et le pied de la jambe tendu doivent être sur une même ligne ou bien décalés ? Merci. Namasté
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Idéalement sur la même ligne pour favoriser une belle ligne d’énergie✨✨✨
Magaly C. FR - Canteleu
Merci pour la réponse
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Ça me fait immensément plaisir!
Sylvie L. FR - Toulon
Merveilleuse séance Martine. C'était que du BONHEUR. Namsté
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
C’est aussi que du BONHEUR que de vous lire semaine après semaine! De la pure cocréation! Merci Sylvie!
Danielle F. CA - Montréal
Merci Martine toujours très agréable de te retrouver le samedi matin. J'ai appris une nouvelle posture ce matin avec la posture de l'enfant ça fait du bien à samedi prochain.Merci Namasté
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Super! Très heureuse de vous retrouvez aussi! À samedi prochain! Namaste ♀️
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour cette douce pratique ! Namaste
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
❤️♥️
Paola C. FR - Echirolles
J'avais besoin de cette douceur ce matin. J'ai beaucoup baillé pendant l'intégration, détente ++, merci pour les Mudras, belle semaine. Namasté
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Tellement heureuse de lire ce témoignage, de savoir que cette pratique est tombée à point pour vous! Merci !♥️
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4.1 Renforcer le bas du corps (30 minutes)
30 min
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