5.0000Le psoas! WOW! Muscle très peu connu et pourtant hyper important! Il joue une rôle primordial dans l’alignement de notre posture, dans le mouvement et notre bien-être. Il est souvent malmené et tendu. Dans cette séance, nous allons en prendre soin en le détend, en l’assouplissant pour créer un équilibre, une harmonie et une liberté de mouvement.
Delphine B. FR - Saint Maur des Fosses
Magique, je suis complètement détendue. Merci Martine
Sabine B. FR - Ruan
Merci Martine. Cette séance était parfaite pour moi ce soir, après une demie journée assise et du stress. Namasté
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Je trouve ça tellement extraordinaire que cette séance vous ait fait du bien Namaste
Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS
Martine, cette séance est juste superbe ! Comme toutes les autres d'ailleurs ! Qu'est-ce que ça fait du bien !!! Merci beaucoup !!! Namasté
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
C’est tellement bon de vous lire Merci infiniment pour ce partage et vous me voyez très heureuse que cette séance vous ait procuré du bien-être!
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Martine. Cela fait tellement de bien. Détente du psoas et retour vers soi garantie.❤️
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Magnifique Ouiiiii! Revenir à l’intérieur fait toujours un grand bien
Alexandra S. CH - Billens
Merci pour cette magnifique séance tout en douceur et profondeur !
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Merci à vous Alexandra Au plaisir de pratiquer avec vous
Jade G. CA - Verchères
Waouhh ! J'ai adoré cette séance ! Je suis enceinte et ça m'a fait un bien fou de détendre le Psoas ! Tu es vraiment une belle découverte sur ce studio Diva Yoga ! Merci Martine !
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Bonjour Jade Merci infiniment pour ce doux partage Je suis touchée! Je vous souhaite une magnifique grossesse et un petit poupon rempli d’amour et de santé ! ✨✨
BEATRICE B. FR -
Merci pour cette belle séance d'étirement du psoas, que du bonheur
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
WoW! Génial! ♥️
Carmen L. CA - Palmarolle
Très belle et efficace séance ! Merci Martine.
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Excellent! Namaste
Sylvie L. FR - Toulon
Merci Martine. Pour sentir les étirements, je les sens bien dans tout mon corps. C'est là qu'on réalise à quel point on est tendu et crispé... Belle semaine et à samedi prochain.
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Oui! Beaucoup plus tendue qu’on ne le croit! Merci Sylvie pour ce partage À samedi!☀️
Irène S. FR - LE LUC
Elle tombe pile poil quand j'en ai besoin cette séance : j'avais une douleur et je m'étais dit "tiens c'est peut-être le psoas", et pendant la séance j'ai senti un bel étirement et une bonne détente, et maintenant plus de douleur ! Merci !
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Quelle belle synchronicité! Namaste
Magaly C. FR - Canteleu
Merci Martine, superbe séance, j'étais un peu crevée de ma journée, ça m'a fait un bien fou ! Namasté. A la semaine prochaine :)
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Extraordinaire! Merci À la semaine prochaine!
Marie Line B. FR - BREST
Superbe séance merci Martine. Je sens vraiment les étirements mon corps en à besoin et j ai pris un peu conscience de ce fameux spas!. Beaucoup de détente aussi mon dos semble plus étalé sur le sol.Belle semaine à toute.Une diva qui se trompe parfois de destinataire
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Génial! Merci pour ce superbe témoignage! C’est bien fun pour moi de savoir en quoi les séances vous ont fait du bien. Merci aussi pour le petit rappel de l’anecdote! Namaste
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour la pratique ! Je suis bien détendue ! Namaste
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
♥️
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4.1 Renforcer le bas du corps (30 minutes)
30 min
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