4.15 Étirer les muscles de la respiration (39 minutes)

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Se remettre en forme

Sélection du mois

Avec Martine Belcourt

(12 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Producteurs
Avis des membres

L’amour de Soi, l’ouverture du cœur, la bienveillance sont au centre de cette magnifique séance qui se déroulera dans l’accueil, l’acceptation de ce qui se présentera à vous. La séquence des postures vous amènera de plus en plus au cœur de votre être et le choix de celles-ci favorisera l’ouverture de la cage thoracique, l’assouplissement des muscles de la respiration.

Martine Belcourt

Marie-Christine R.

Merveilleuse séance pleine de douceur,un grand merci

Répondre à Marie-Christine

Sabine B.

Merci Martine. Belle séance. J'ai redécouvert certains muscles du dos et des épaules.

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Véronique B.

Merci Martine pour cette séance douceur.‍❤️

Martine B.

♥️

Répondre à Véronique

Anne S.

Que dire de plus ! Ce bien-être ressenti à la fin de la séance qui permet d’envisager la journée avec plus de sérénité et de joie. Merci Martine

Martine B.

Quel bonheur de vous lire Anne Je vous plein d’autres belles pratiques qui vous apporte sérénité et joie✨

Répondre à Anne

Irène S.

Oh bin ça alors ! J'ai raté cette séance, j'étais persuadée de l'avoir faite ! :-o . Heureusement que je m'en suis rendue compte ; j'ai l'impression de me répéter chaque semaine mais j'ai, encore une fois, aaaadoré cette séance tout en lenteur, profondeur, belle ouverture du coeur. Et top aussi l'intégration de mudra, j'adore les mudras ! Merci !